モデ痩せ ダイエットの基本

ダイエットのスタート地点


つまり、ダイエットの基本に戻ってみて・・・


ダイエットする時に、最初にすべき事は何でしょうか。


それは現在の身体サイズの測定ですね。


B・W・Hの３サイズは勿論、二の腕や太もも等、自分が痩せたい部分の

サイズを出来るだけ正確に測って、記録しましょう。


次にやる事は・・・これです！


脂肪を燃やす事に狙いを定めた最新のダイエット法「モデ痩せ」


貴方が太いと思っている身体の部分に付いているのは、余分に食べてしまった

結果に溜め込んだ脂肪なのです。


それでは、「モデ痩せ」を開始した直後から毎日、最初に測ったサイズと

比較しながら、ダイエットの進捗状況をチェックしてみましょう。


体重は、それほど変化が無くても身体の各部が徐々に細くなるのが

実感出来る筈です。これが脂肪の燃焼効果です。


しかも食事制限する事無く、食事内容を改善するだけで

これを実践出来るのです。


また、無理をしないメニューですから、スタートからゴールまで

誰もが継続させる事が可能になっています。


モデルの様な綺麗な痩せ方が売り物の「モデ痩せ」。

毎日の身体測定が楽しみになってきますよ。



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